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solange
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Sujet du message : les sushi font-ils grossir ?  Publié : 26 Déc 2012, 18:58 |
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Inscription : 26 Déc 2012, 18:55
Message(s) : 8
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j'avais une petite question, j'adore les sushis, mais je suis un régime
je voudrai savoir si les sushis font grossir
Dernière édition par solange le 27 Déc 2012, 15:04, édité 1 fois.
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Kuroshitsu
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Sujet du message : Re: les sushi font-ils grossir ? Publié : 27 Déc 2012, 09:56 |
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Inscription : 05 Sep 2012, 15:59
Message(s) : 30
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Les sushis c'est du riz vinaigrė avec une pointe de wasabi avec du concombre / saumon / autres... À l'intérieur et il peut être entouré d'algues , de sésame ou d'une tranche de saumon , je vois pas ce qui te ferait grossir là-dedans  ...
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solange
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Sujet du message : Re: les sushi font-ils grossir ? Publié : 27 Déc 2012, 15:03 |
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Inscription : 26 Déc 2012, 18:55
Message(s) : 8
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merci Kuroshitsu, on est jamais trop prudent
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ashaku
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Sujet du message : Re: les sushi font-ils grossir ? Publié : 02 Jan 2013, 13:23 |
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Inscription : 18 Oct 2011, 19:11
Message(s) : 316
Localisation : R'lyeh
Âge : 42
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Oui enfin, les sushis c'est surtout du riz, qui est un féculent donc pas top pour un régime amincissant.
Cela dit, la cuisine japonaise est réputée l'une des plus saine au monde.
En fait, c'est comme tout, ne pas abuser est la clé.
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Akira12
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Sujet du message : Re: les sushi font-ils grossir ? Publié : 29 Jan 2015, 10:01 |
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Inscription : 29 Jan 2015, 09:49
Message(s) : 1
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Justement je me posais également la question. En ce moment j'en mange tous les samedi et je voulais savoir si ce n'était pas trop mauvais pour la santé ? Je pense que non du coup
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J’adore la culture japonaise ! Les sushis, les mangas et les animes partagent mon quotidien avec mon travail de .
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Snak
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Sujet du message : Re: les sushi font-ils grossir ? Publié : 29 Jan 2015, 12:31 |
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Inscription : 15 Juin 2012, 07:13
Message(s) : 390
Localisation : 東京都
Âge : 30
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Dans ce cas-là il n'y a aucun souci.
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Rendez votre apprentissage du japonais plus simple avec !
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djbennyj
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Sujet du message : Re: les sushi font-ils grossir ? Publié : 29 Jan 2015, 13:11 |
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Inscription : 10 Mars 2014, 17:27
Message(s) : 10
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C'est comme tout, depend de la quantité.
C'est tres calorique les sushis, maiz assez sain donc en quantite raisonable ca passe.
Le riz est le meilleur des feculant, le sucre ajouté à la cuisson en revanche...
Le saumon est un poisson tres gras, (surtout en france avec nos saumons d'elevage que l'on trouve en majorité).
Privilegier la dorade me parait mieux par exemple.
Si tu les fait toi meme prend de la truite francais sauvage si le saumon te manque.
Donc attention aux idees recut.
Tout depend de ton regime, des objectifs etc.
C'est bién sur a un dieteticien qu'il faudrai poser la question pour etre certain, mais en tout cas, dans le cadre d'un regime pauvre en calorie, a mon avis, il faut pas en abuser.
Si c'est un regime pauvre en graisse, privilegier des poissons moins gras.
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